اچھی صحت کیلئےکھانےکا مثالی وقت کونسا ہوتا ہے؟ غذائی کیلوریز کی محدود مقدار اور رات گئے کچھ کھانے سے گریز کرنے سے صحت کو فائدہ ہوتا ہے مگر July 1, 2026
دھوپ یا کھلی فضا میں وقت گزارنا خطرناک بیماری کے امکانات کم کر سکتا ہے ایک نئی تحقیق کے مطابق روزانہ مناسب وقت دھوپ یا کھلی فضا میں گزارنا ڈیمینشیا کے خطرے کو کم کرنے July 1, 2026
کچا یا پکا ہوا، بلڈ شوگر کنٹرول کیلئے کونسا لہسن کھانا مفید ہے؟ لہسن میں موجود قدرتی مرکب ایلیسن جسم میں انسولین کی کارکردگی بہتر بنانے اور بلڈ شوگر لیولز کو متوازن رکھنے June 30, 2026
شدید گرمی میں مناسب مقدار میں پانی پینا ناگزیر ہے: ماہرینِ صحت ماہرینِ صحت نے شدید گرمی کے دوران جسم میں پانی کی کمی (ڈی ہائیڈریشن) اور گرمی سے ہونے والی طبی June 30, 2026
کراچی: این آئی سی ایچ میں آتشزدگی، پورا میڈیسن وارڈ جل گیا قومی ادارۂ صحت برائے اطفال کے میڈیسن وارڈ میں آتشزدگی کے باعث وارڈ مکمل طور پر جل گیا۔انتظامیہ کے مطابق June 30, 2026
ڈوپامین کی کمی بھی یادداشت کی خرابی کی ایک اہم وجہ ہو سکتی ہے: تحقیق جاپان کی توہوکو یونیورسٹی اور امریکا کی یونیورسٹی آف کیلیفورنیا، ارون کے محققین نے الزائمر کی بیماری سے متعلق ایک June 30, 2026
دل کا خیال کیسے رکھیں؟ ماہرینِ امراضِ قلب نے مؤثر طریقے بتا دیے ماہرینِ صحت کا کہنا ہے کہ دل کو مضبوط اور صحت مند رکھنے کے لیے روز مرہ غذائی عادات پر June 29, 2026
سندھ بلوچستان، کے پی کے ماحولیاتی نمونوں میں پولیو وائرس کی تصدیق ملک کے مختلف حصوں کے ماحولیاتی نمونوں میں پولیو وائرس کی تصدیق ہوئی ہے۔نیشنل ایمرجنسی آپریشن سینٹر (این ای او June 29, 2026
شہری مردوں میں موٹاپا اور میٹابولک سنڈروم تیزی سے بڑھنے لگا: ماہرین نے خطرے کی گھنٹی بجا دی شہری علاقوں میں رہنے والے مردوں میں موٹاپے اور میٹابولک سنڈروم کے کیسز میں مسلسل اضافہ دیکھا جا رہا ہے۔صحت June 29, 2026
نوجوان پہلے سے زیادہ تیزی سے بوڑھے ہو رہے ہیں، تحقیق دنیا بھر میں 50 سال سے کم عمر افراد میں کینسر کے بڑھتے ہوئے کیسز کے درمیان ایک نئی تحقیق June 29, 2026
نیند کی کمی کا اشارہ دینے والی 10 عام نشانیاں نیند ہماری زندگی کے لیے بہت اہم ہوتی ہے کیونکہ اس سے صحت پر نمایاں اثرات مرتب ہوتے ہیں۔طبی ماہرین June 28, 2026
سندھ میں پولیو وائرس کے خاتمے کی جدوجہد میں اہم پیش رفت وفاقی وزیرصحت مصطفی کمال نے کہا ہے کہ ماحولیاتی نمونوں کے نتائج میں نمایاں بہتری آئی ہے جس میں 29 June 28, 2026