ماضی میں ہوئے ایک مطالعے پر کیے گئے نئے تجزیے میں انکشاف کیا گیا ہے کہ روزانہ کم مقدار میں

جگر کو تندرست رکھنا مجموعی صحت کے لیے اہم ہوتا ہے۔جگر کے متاثر ہونے سے اس عضو کے امراض کے

گردے ہمارے جسم میں کسی واٹر فلٹر کی طرح کام کرتے ہیں۔واٹر فلٹر ان چیزوں کو پانی سے خارج کرتا

طبی ماہرین کے مطابق پارکنسنز بیماری کا تعلق آنتوں سے بھی ہو سکتا ہے اور خوراک اس کے خطرے کو

ایک تازہ ترین تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جنگلاتی آگ کے دھوئیں میں سانس لینے سے پھیپھڑوں، بڑی آنت،

روزمرہ کی کئی عادتیں بظاہر معمولی لگتی ہیں، مگر خاموشی سے صحت کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔اگر ان پر بروقت

ماہرینِ صحت کا کہنا ہے کہ اومیگا تھری فیٹی ایسڈز جسم کے لیے انتہائی ضروری ہیں جو دماغی کارکردگی بہتر

زیادہ پھل اور سبزیاں کھانا عام طور پر صحت مند عادت سمجھی جاتی ہے مگر ایک نئی تحقیق کے مطابق

اسلام آباد:ملک میں غیر قانونی ادویات کی آن لائن فروخت اور تشہیر پر ڈریپ نے سخت نوٹس لے لیا۔ڈرگ ریگولیٹری

اگر آپ دن بھر زیادہ وقت بیٹھ کر گزارتے ہیں تو یہ عادت صحت کے لیے تباہ کن ثابت ہوسکتی

گھٹنوں کا درد اب صرف بڑھاپے تک محدود نہیں رہا بلکہ نوجوانوں میں بھی تیزی سے سامنے آ رہا ہے۔ماہرین

صحت مند جسم کے لیے ورزش اور متوازن غذا ہی کافی ہے جبکہ دورِ حاضر میں پروٹین پاؤڈرز اور سپلیمنٹس